Smoothie Bowl mit Bio-Gala-Äpfeln und Roter Bete

Eine Schale voller Farben, Aromen und Wohlbefinden

Ein Smoothie zum Löffeln. Dieses köstliche und sehr frische Rezept ist ein wahrer Boost an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieser Smoothie ist reich an Ballaststoffen und fördert damit das Sättigungsgefühl. Dank seiner schönen, intensiv rosa Farbe isst das Auge mit. Ideal zum Frühstück, um neue Energie zu tanken.
15 Min.
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leicht
 

Zutaten

für 4 Smoothie Bowls
1 Bio-Gala-Apfel
1 reife Banane
1 kleine-mittelgroße Rote Bete
4 Eiswürfel
1 kleines Glas Mandelmilch
4 EL griechischer Joghurt

zur Fertigstellung
1 Bio-Gala-Apfel
Sonnenblumenkerne
Mandeln
Granatapfel
Heidelbeeren
Essbare Blüten zum Dekorieren
 
 
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Zubereitung

Alle Zutaten für die Smoothie Bowls pürieren und den Smoothie auf 4 Schüsseln aufteilen.
Jede Schüssel mit Apfelscheiben vom Vinschger Gala, Sonnenblumenkernen, Mandeln, Granatapfelkörnern, Heidelbeeren und Blumen fertigstellen.
 

Rezept von Valentina Tozza

La Cucina Che Vale
 
 

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