La manzana contiene importantes nutrientes tales como vitaminas A, C, B1, B2, así como minerales y oligoelementos que pueden ser fácilmente asimilables por nuestro cuerpo, como potasio, calcio, magnesio, hierro, cobre, zinc, yodo y selenio. Excelente aliada en las dietas de adelgazamiento y de limpieza, la manzana, de hecho, contiene pocas calorías, reduce el hambre y estimula las funciones intestinales, creando energía gracias a los azúcares naturales como fructosa, glucosa y sacarosa. La manzana es un elixir natural no solo de salud sino también de belleza, gracias a todas las propiedades beneficiosas que posee.
Un consejo de belleza a base de manzanaEl fuerte poder antioxidante de las manzanas estimula el rejuvenecimiento del cuerpo y permite que este mantenga los tejidos vigorosos y elásticos. Es ideal para el cuidado de la cara y al mismo tiempo hacer que la piel esté más hidratada y tonificada. Un aliado de belleza perfecto para preparar en casa y aprovechar al máximo las virtudes excepcionales de esta fruta.
Dar nueva luz a la cara con una máscara a base de manzanaPara preparar una mascarilla en casa os aconsejamos la receta de la bloguera Itiah del blog
Balletto.
La Blogger de belleza Itiah Breschi escribe: "La riqueza en vitaminas y minerales que caracteriza la manzana Val Venosta, hace de esta fruta no sólo un alimento bueno y saludable para consumir, sino también perfecto para crear un excelente tratamiento para la piel y cabello. Esta mascarilla ofrece nueva luz a la cara y es excelente para la piel cansada y estresada. Cuando os la quitaréis, sentiréis la piel más firme, naturalmente hidratada y radiante. La adición de la canela, con propiedades antibacterianas, ayuda a controlar las imperfecciones de la piel, como las espinillas y los puntos negros, además, combinada con la manzana, le da un aroma genial. Triturando la manzana notareis que, junto con la pulpa, se liberará una cierta cantidad de jugo: se aconseja no filtrar la pulpa. El jugo, además de ser un ingrediente precioso para nuestra mascarilla, contribuirá a darle la consistencia y fluidez adecuadas".
Entonces, ¿qué estáis esperando a probar esta fantástica máscara DIY ahora mismo!