para 4 personas
1 kg de calabaza Delica
400 ml de leche de coco
300 ml de agua
1 manzana Ambrosia™
½ cebolla
1 pimiento picante (opcional)
1 cucharadita de jengibre rallado
1 cucharadita de ajo en polvo
¼ cucharadita de polvo de cardamomo
Mezcla de semillas al gusto (semillas de calabaza, de girasol, de sésamo, etc.)
azúcar
sal
pimienta
aceite de oliva
Lavamos la calabaza frotando bien la cáscara para eliminar las impurezas. La partimos por la mitad, retiramos las semillas y la parte filamentosa, luego la cortamos en rodajas. Colocamos las rodajas de calabaza en un plato forrado con papel vegetal y sazonamos con un poco de aceite, ajo en polvo, una pizca de azúcar, sal y pimienta.
Cortamos la manzana y la cebolla en trozos. Colocamos todo en una bandeja para hornear forrada con papel pergamino, luego sazonamos con aceite, sal y pimienta.