Un piatto leggero e saporito, che potete servire come contorno oppure, se accompagnato con qualche crostino di pane, anche come piatto unico leggero. I vari ingredienti che compongono l’insalata, miscelati creano un gusto molto armonioso.
10 min.
facile
Ingredienti
300 g insalata mista 50 g olive nere 10 noci 3 ravanelli 1 carota 2 mele Gala olio extravergine di oliva sale q.b. succo di limone
Dopo aver lavato ed asciugato accuratamente l’insalata, pelate la carota e tagliatela a julienne. Denocciolate le olive e sgusciate le noci. Lavate i ravanelli e tagliateli a fettine sottili.
In una ciotola ampia preparate l’insalata aggiungendo, carote, olive, noci e ravanelli. Infine aggiungente le fettine di mele Gala precedentemente lavate ed asciugate. Condite con olio, sale e succo di limone.
Se preferite, potete aggiungere a questa insalata anche una dadolata di formaggi.
Ricetta di Ramona Pizzano
Farina, lievito e fantasia
Ramona Pizzano, Foodblogger di professione! Nata in Irpinia più di 34 anni fa, sono da circa 8 anni sbarcata nel mondo del food e dei blogger. Una passione per la cucina e soprattutto per i dolci che mi ha spinto ad aprire un blog e a condividere in rete tutti i miei esperimenti ai fornelli. Farina, lievito e fantasia è il mio diario virtuale dove troverete tantissime ricette ispirate alla tradizione culinaria italiana e non solo. Esperienze food e racconti di viaggi, foto e rubriche…anche questa è l’anima di un blog sempre in cerca di avventure!
La storia della mela, si sa, inizia nel giardino dell’Eden. Da allora il frutto “proibito” non ha perso nulla della sua forza attrattiva. Invitante da mordere, squisita da gustare ma anche toccasana per la salute, come sanno da sempre i contadini venostani prima ancora che venisse coniato il motto “una mela al giorno toglie il medico di torno”. Ecco perché ogni giorno si impegnano al massimo per darci i migliori frutti possibili.